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		<title>孟达</title>
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		<description><![CDATA[孟达]]></description>
		<pubDate>Wed, 5 Sep 2007 20:47:42 +0800</pubDate>
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			<title>8月15日</title>
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			<dc:creator>孟达</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 5 Sep 2007 20:45:30 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;<font size="4"> 大家好!!! 今天南京下了场雨,感觉还不错,凉快了许多,蛮喜欢这个感觉,最近也没什么啊,还是和以往一样,上午训练下午训练的,马上月底要去台湾打个交流比赛,最近的比赛任务到是蛮多的,联赛也即将要开始了,现在的训练也比前段时间紧张多了,大家都在努力,力争在新的赛季中有所突破,我觉得自己的能力还有空间可以提高呢&nbsp;<img alt="微笑" src="http://img3.pp.sohu.com/ppp/blog/images/emotion/0.gif" border="0" />&nbsp;,联赛结束到现在,体能和力量一直是个问题,感觉有时候状态很好,有时候状态不佳,也许真正优秀的运动员就是能在状态不佳的时候,及时调整吧.好了,写到这里,下次再见吧!要睡觉了,和大家提前说个晚安呢!!!!</font>]]></description>
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			<title>8月8日</title>
			<link>http://mengda12.blog.sohu.com/58973539.html</link>
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			<dc:creator>孟达</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 5 Sep 2007 20:46:21 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font size="5"><strong>好久没来了,很不好意思,也许是最近比赛和训练比较多的原因,上来看到这么多朋友对的支持和关心,十分感谢,最近我的一切情况都很好,只是南京的天越来越热了,上个礼拜去山西打了个比赛,结果不还错,拿了个第一,打了一个礼拜,最后遇辽宁队的发挥的还不错,投了几个三分,不过那场比赛大家的表现都很好,毕竟辽宁队是一只强队啊,虽然少了几名主力,但是在这次比赛中属于强队了,最后我们以全胜拿了冠军,心情还不错,不过最让我难忘的是那里的天气,从南京到那里感觉简直是天与地的差距,那里真的是太凉爽了,感觉真的是个避暑的好地方啊,呵呵!!! 回到南京的头一天还有点不适应呢,最差的是在上海坐大巴回来的时候,空调竟然坏了,这个天气一个车子里面那么多人,哎~~~~~~~~ 那个热啊!!!不过这几天的训练又让我找回来了南京夏天的感觉了,最近是高温,提醒各位出门注意水分的补充,夏天很容易缺水的,马上下面还有个比赛,训练的量也一天天的增加,如果不能常来,也请各位多支持我,给我空间多点人气哦,一有时间我就会来了,今天先到这里,下次见啊!!!!!</strong></font>]]></description>
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			<title>7月４日　</title>
			<link>http://mengda12.blog.sohu.com/53680120.html</link>
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			<dc:creator>孟达</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 5 Sep 2007 20:47:42 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[　　　　<font size="4">连续下了两天雨，让人心情就点不太好．总是感觉湿漉漉的．这段时间也没什么特别的事情发生，除了训练还是训练，前段时间参加张成的婚礼，还碰到了些老朋友，其实每当下雨天就能回想起以前在九中和二队时候情景，也不知道为什么，做为一个运动员一直奋斗到现在，想想一路上遇到的挫折和坎坷，现在想想真不知道自己怎么熬过来的，其实一个运动员所受过的伤和苦，外人是怎么也了解不到的，看似都坚持过来没有什么大不了．其实当时在遇到这些麻烦事情的时候让你真的觉得很绝望，不管是身体的伤病还是心里的创伤都是些很让你觉得无法找到突破口，当你又重新看到希望，站在路口找到了方向的时候，那时的喜悦又是难以形容的．记得以前还在二队的时候看到别的队友因为各种原因而不再是自己队友离开自己的心情，这时你才能明白竞技体育的残酷性，淘汰的标准是那么的高．今天在这里不知道怎么会突然这么伤感，也许是天气的缘故吧．不过不管发生什么，我都会忠于自己的事业，因为我爱这项运动，篮球就是我的一切！！</font>]]></description>
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			<title>6月２１日</title>
			<link>http://mengda12.blog.sohu.com/51754058.html</link>
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			<dc:creator>孟达</dc:creator>
			<pubDate>Thu, 21 Jun 2007 20:45:01 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[　　　<font size="4">最近由于比赛和训练，一直没有怎么来，不好意思，很想大家！！！看到有朋友祝我端午节快乐，真是很感谢，不过呢很多年没有和家人一起过端午节了．感觉上都不知道这些节日是哪一天，看到有人祝我端午节快乐，真的很开心．最近的生活还是和往常一样，除了训练还是训练，从九钢打完比赛以后回来，一直都是训练，不过呢训练的人却越来越少，现在每天只有五六个人训练，不过训练量不大，主要都是些个人技术训练和一些维持体能方面的训练，毕竟现在每天参加训练的人不多啊，８月份有可能还要去台湾出访打个友谊赛，南京的天气也越来越热，训练的场地的温度越来越高，身为南京人的我都有点吃不消拉，这两天下了雨，训练完在回公寓的路上，让人感觉格外舒服，回到房间除了上上网，也没什么事情可做，毕竟仙林这里也没有可以闲逛的地方，感觉寸草不生用在这里真的很恰当啊，马上就要放暑假了吧，好羡慕在上学的朋友啊，可以好好爽一下了啊，其实感觉在学校上课的时候真的很不错，很让人怀念啊，毕竟做为一名运动员的我，学习文化的时间真的很少，从体校开始就没有太多的文化学习时间，现在更没有太多的时间了，除了平时训练，经常性的比赛，也没有别的业余时间来静下来学习．要有机会一定要给自己多冲冲电了，呵呵！！最后祝放假的同学有个愉快的暑假，没有暑假的人呢，在夏天的工作也要注意休息啊！！！！祝各位身体健康！！！！&nbsp;<img alt="微笑" src="http://img3.pp.sohu.com/ppp/blog/images/emotion/0.gif" border="0" />&nbsp;</font>]]></description>
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			<title>6月13日</title>
			<link>http://mengda12.blog.sohu.com/50410094.html</link>
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			<dc:creator>孟达</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 13 Jun 2007 19:17:50 +0800</pubDate>
			<guid>http://mengda12.blog.sohu.com/50410094.html</guid>
			<description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font size="4">很久没有来了,主要前一段时间刚去外地打比赛,一直都不在南京,也就没有什么时间来更新日志了,和大家说声:对不起啊!!! 不会怪我吧,&nbsp;&nbsp;<img alt="微笑" src="http://img3.pp.sohu.com/ppp/blog/images/emotion/0.gif" border="0" />&nbsp;其实最近也没什么,就是6月初去九钢打了比赛,在那里打了三场比赛,总体感觉还可以吧,不过在人家的地方打球就是没有在自己家打的感觉好啊,主要没有各位对我的呐喊助威了,这个比赛好象也没电视转播的.现在回到南京了,天天又恢复了正常的训练,要到7月份以后才可能会有比赛了,所以呢以后我会经常来的,大家不要因为一段时间我没来,就不支持我哦!!!!!!多来帮我的BLOG给踩踩啊!!!好了,下次再见吧!!!!!88</font>]]></description>
		</item>
		    
		
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			<title>5月23日</title>
			<link>http://mengda12.blog.sohu.com/47260370.html</link>
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			<dc:creator>孟达</dc:creator>
			<pubDate>Wed, 23 May 2007 18:40:11 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font size="4">好久没有上来了啊,最近大家都怎么样啊.对于我来说除了天气不停在变热.其他没有什么大的变化,还是老样子,训练就是训练,上个礼拜和唐振东去四川成都参加了一个体博会,帮人颁了个奖,还和球迷玩了些小游戏,总算是放松了一下,不过第二天回来就开始正常训练了,最近身体感觉还不错.这两天上午的训练的量都超级大,真是感觉很累啊,不过继续加油了啊.各位朋友来看我的博客不会是很无聊吧,主要确实生活方面没什么太大事情发生,要不然都会第一时间告诉各位的,在仙林那里平时都没什么可去的,练完就往床上一躺,所以各位来了,看到我写的东西,不要见怪啊.呵呵!!!!!! 好了,先到这,下次见!!提早和各位说声:晚安!!!</font>]]></description>
		</item>
		    
		
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			<title>5月13日</title>
			<link>http://mengda12.blog.sohu.com/45895110.html</link>
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			<dc:creator>孟达</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 13 May 2007 16:16:28 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font size="4">有一个礼拜没上来了,主要最近的训练太爽了,所以一直没什么时间上来,各位支持我的&quot;粉丝&quot;们,不好意思了啊!!!这段时间和前一段时间也没什么大的变化,每天还是训练就是训练,不过量是逐渐增大,这两天围绕体能和力量为重点,前几天的高温,跑田径场真的很爽啊.在馆里面训练感觉冷气开的再大都没什么感觉,真是爽类.这几天腰没前段时间那么痛了,和大家汇报一下,不必为我担心.&nbsp;<img alt="大笑" src="http://img3.pp.sohu.com/ppp/blog/images/emotion/3.gif" border="0" />&nbsp;</font></p>
<p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 今天上来看到又有新的朋友来到我的博客里面,感觉很开心,支持我的人越来越多了啊!!&nbsp;<img alt="大笑" src="http://img3.pp.sohu.com/ppp/blog/images/emotion/3.gif" border="0" />&nbsp;各位放心一有空我就会来的.对了,下个礼拜开始就是外教带训练,带一个礼拜的训练,还不知道这个新教头用些什么新颖的训练方法了给我们进行训练呢.</font></p>
<p><font size="4">&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; 最后和各位说声再见!!!!! 各位要常来支持我哦!!!!!!</font></p>]]></description>
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			<title>5月6日</title>
			<link>http://mengda12.blog.sohu.com/44959487.html</link>
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			<dc:creator>孟达</dc:creator>
			<pubDate>Sun, 6 May 2007 20:13:55 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font size="4">刚洗完澡就坐到电脑前,上博客来看看大家,最近的天气一直不错,各位的假期度过的怎么样啊??我们就不行了,除了训练还是训练,恢复期已经过了,现在每天的训练又逐渐上量,不过最近还可以腰没有前两天那么痛了,也许是天气的缘故吧.天气越来越热了,提醒各位在外要多注意身体.天气一热就感觉训练的疲劳度开始增加.本来就很累,再加上气温的缘故,南京为什么到了夏天就这么热呢,真搞不懂啊,下午训练结束后又去田径场跑了五个四百才结束,那个晒的啊!!!!!回到公寓就想往床上躺,连吃饭的力气都没有了,今天真有点累了,继续加油吧,夏天还没有真正的来到呢.最后祝各位五一玩的愉快,不过呢假期快要结束了,最近就要好好休息,准备工作和学习了啊.&nbsp;<img alt="大笑" src="http://img3.pp.sohu.com/ppp/blog/images/emotion/3.gif" border="0" />&nbsp;</font>]]></description>
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			<title>5月1日</title>
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			<dc:creator>孟达</dc:creator>
			<pubDate>Tue, 1 May 2007 20:41:35 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp;&nbsp; <font size="4">今天是五一假期的第一天,各位都在愉快的开始假期中的活动吧,我们就不行了,一天不放,上午从丹阳赶回来,下午就开始训练了,昨天晚上和上海队打了比赛,大部分的时间都在场上,感觉自己打的还行,得了20多分,不过呢在三分的准度方面,昨晚的手感不是很好,不过出手的次数也不是很多,主要打的都是篮下和快攻得了不少分,这两天的天气阴沉沉的,腰部又开始有些疼痛了,这个腰伤已经伴随了我很多年了,一直南征北战都没有系统的治疗过,不过这些年也习惯了.估计五一以后,训练的量又要开始增大了,各位就爽了,在享受愉快的假期了!!!在此就祝各位五一快乐!!!度过美好的假期吧!!!!!&nbsp;<img alt="微笑" src="http://img3.pp.sohu.com/ppp/blog/images/emotion/0.gif" border="0" />&nbsp;</font>]]></description>
		</item>
		    
		
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			<title>4月２７日</title>
			<link>http://mengda12.blog.sohu.com/43812505.html</link>
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			<dc:creator>孟达</dc:creator>
			<pubDate>Fri, 27 Apr 2007 22:53:12 +0800</pubDate>
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			<description><![CDATA[<p>　　<font size="4">今天练了一下午的力量，连球都没碰，真无聊啊．不过看训练计划好象最近</font></p>
<p><font size="4">一直以体能和力量训练为主，不知道这个日子什么时候是个头啊，不过呢确实</font></p>
<p><font size="4">在比</font><font size="4">赛中有时候由于力量的不足够和体能的问题也吃了不少亏，不管练什么</font></p>
<p><font size="4">拉，</font><font size="4">只要</font><font size="4">对我能够提高，我都会认真训练，持之以恒，因为我要变的更强！！</font></p>
<p><font size="4">不断</font><font size="4">的提</font><font size="4">高是我的目标，让大家在新的赛季看到崭新的孟达，以报答各位长久</font></p>
<p><font size="4">以来</font><font size="4">对我</font><font size="4">的支持．好了不多说了，今天确实有点累了，去睡觉了．晚安！！！</font></p>
<p>&nbsp;<img alt="睡觉" src="http://img3.pp.sohu.com/ppp/blog/images/emotion/25.gif" border="0" />&nbsp;</p>]]></description>
		</item>
		    
		
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